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Más de 1 millón de alimentos

Contamos con una muy completa base de datos de alimentos de todo el mundo, ¡con más de un millón de artículos!

Incluyendo todos los alimentos aprobados por la FDA y el Instituto Centroaméricano de Nutrición

Cocina Como un Chef: Recetas Paso a Paso y en Video

En fit y fat training, creemos que cocinar saludable y delicioso debe ser fácil y accesible para todos. Por eso, te ofrecemos una amplia variedad de recetas, desde platos sencillos para el día a día hasta creaciones gourmet para ocasiones especiales. Cada receta incluye instrucciones detalladas paso a paso, ingredientes y valores nutricionales. ¡Y muchas de nuestras recetas vienen con videos explicativos! Sigue a nuestros chefs mientras te guían a través del proceso de preparación, mostrándote técnicas y consejos para que tus platos queden perfectos. Con Fit & Fat Training, cocinar será una experiencia placentera y gratificante.

Más Allá de la Dieta: Estrategias Nutricionales para Potenciar Tu Rendimiento

"En fit y fat training, te ofrecemos las herramientas para llevar tu nutrición al siguiente nivel. Aprende a aplicar estrategias nutricionales avanzadas, como la dieta cetogénica, el veganismo, el ayuno intermitente y muchas más, según tus objetivos y necesidades. Te proporcionamos guías detalladas, recetas y consejos prácticos para que puedas implementar estas estrategias de forma segura y efectiva. Descubre cómo cada estrategia puede influir en tu rendimiento físico, tu composición corporal y tu bienestar general. Aprende a cuándo y cómo aplicar cada estrategia, personalizando tu plan nutricional para maximizar tus resultados y alcanzar tus metas de preparación física."

Registro de alimentos fácil con escáner de código de barras

Simplifica tu seguimiento nutricional con nuestro escáner de código de barras integrado. Con solo un escaneo, accede instantáneamente a la información nutricional detallada de miles de productos. Olvídate de leer etiquetas interminables. Nuestra app te muestra los macronutrientes, calorías, y otros datos clave para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu alimentación. Además, podrás integrar fácilmente los alimentos escaneados a tu plan de alimentación diario, facilitando el seguimiento de tu progreso y asegurando que te mantengas en el camino correcto hacia tus objetivos. Descubre cómo la tecnología puede hacer que tu nutrición sea más fácil, rápida y precisa.